Шаманское путешествие
⠀
У каждого из нас есть воспоминания себя - очень счастливого. Такие живые воспоминания - «ресурс счастья». К этим ресурсам счастья можно и нужно путешествовать. Всё, что с нами было: люди, ощущения, знания, каждый момент нашей жизни хранятся в нашем бессознательном вечно.
⠀
Это та область, где текут особые реки, и мы ныряем на глубину, с целью достать со дна ценное для себя. Для того, чтобы все состоялось, нужно войти в определенное состояние. Для особенного состояния нужен особый ритм и его можно заполучить.
⠀
Как?
⠀
Сядьте в удобную позу, закройте глаза, зажгите свечу. Можно выбивать ритм ладонями или использовать стопы. Итак, закрыв глаза, начинайте выстукивать ритм, который поможет шагнуть на Дорогу. Под ритм, с закрытыми глазами, представьте себе чётко ту картинку из прошлого, которая является вашим «ресурсом счастья».
⠀
Проговаривайте примерные фразы. Вам можно и нужно импровизировать, придумывать своё!
⠀
Я - тогда и Я - теперь, это разные Я. Мне Теперь чего-то не хватает. Я приду к Тому Я, Я войду туда, Я стану Тем Я. Я отыщу дорогу туда, Я найду то, что нужно. Я возьму и вернусь Сюда. Как мне найти дорогу? Я иду по дороге, Я ищу то место.
⠀
Продолжайте задавать ритмы. Представьте себя на дороге, по которой реально «идете». Барабаньте ладонями и шевелите ступнями так, как будто вы и вправду идёте пешком.
⠀
Идя по Дороге, задавайте себе вопрос: где я? что передо мной? В воображении могут возникать Препятствия. Препятствия бывают разные... У каждого - свой опыт, и он - уникален. Проходите сквозь них, у вас есть свой способ. Выбираться нужно максимально реалистично.
⠀
Наконец, мы попадаем «на нужную дорогу», это вы ощутите сразу. Теперь вы быстро попадёте в свой ресурс. Как понять, что вы встали на финишную прямую? Вы вдруг почувствуете, поймёте, у вас возникнет ключевое слово. Такое внезапное осознание, «ага эффект», да, это то самое, что мне нужно. Это и будет то, что вам нужно сейчас.
⠀
Плодотворного путешествия, с вами была ваш гид по подсознанию #мидонинаталья
