Прошлое, которое не стало прошлым. Логика травмы.

Прошлое, которое не стало прошлым. Логика травмы. ⠀ Нам хочется думать о себе, что мы нормальны, что мы логичны. Мы все понимаем. Мы понимаем, что терпеть ужасное - это плохо. Что защищать себя - это хорошо. Что просить о помощи - это нормально. Что наполнять себя ресурсами – это здорово. Но по факту все иначе. ⠀ Люди терпят начальника, который унижает. Родители сливают гнев на ребенка, а потом чувствуют вину. Люди с наслаждением конфликтуют с коллегами на работе, но когда другие агрессируют, то переживают страх быть отвергнутыми. Женщина живет с алкоголиком и не может бросить его, хотя он все пропивает. Мужчина отказывается принять помощь, хотя отчаянно в ней нуждается. ⠀ Почему же мы настолько нелогичны? Почему, осознавая, по-взрослому, как лучше, мы так не делаем? Тратим время и деньги на то, что нас унижает, лишает достоинства, близости и уважения? ⠀ В этом есть другая логика - это логика травмы. ⠀ Женщина, которая живет с алкоголиком, почему-то не может уйти от него. Возможно, когда-то он ей сказал, что она «милая», и попал своей нежностью в самое сердце. Ведь ее никто так не называл: ни мама, ни папа. Никто не смотрел на нее с любовью, как он. Или так ее один раз назвал папа алкоголик, а ей, голодной по любви, больше ничего не нужно, и она знает точно как «жить с алкоголиком». ⠀ Родители выражают недовольство. Им кажется, что ребенок «не такой», делает «не так». Их так же осуждали, обвиняли, делали плохими. Теперь они не могут вынести ребенка чуть другим, не таким, как хотелось бы, и не могут остановиться, не могут опереться на свой опыт принятия, ведь их тоже не принимали. Мужчина конфликтует с коллегами, которые кажутся тупыми и ограниченными. Они как грубый и невежественный отец: он имеет права, а ребенка унижает, не хочет видеть, что он живой человек. Невыраженный к отцу гнев адресуется коллегам, которые теперь "триггер". Когда ему отвечают агрессией, человек пугается, так же, как боялся отца, когда он поднимал руку. ⠀ Еще одна женщина закончила несколько университетов, получила много дипломов. Но не может работать, потому что ей кажется, что она все еще "не дотягивает". Работа для нее, как всемогущая мать, которая не верила, что она будет успешна. Женщина смотрит на себя глазами матери. Она не может смотреть на себя своими глазами. ⠀ Вот такая у травмы логика. Мы хотим жить хорошо, а живем, как травма рулит. Травма искажает восприятие реальности, превращая жизнь в бесконечную попытку «переписать» травму. ⠀ Невозможно переписать, можно только получить другой опыт, а травму переработать, лучше в терапии, и оставить прошлое в прошлом.