Статья рассказывает о том, как определить свои желания, возможности и обязанности, и как найти баланс между ними. Описываются различные сочетания этих элементов и как они влияют на жизнь. Приводятся примеры трансформации мышления для достижения гармонии внутри и снаружи.
# Саморазвитие
Стать самостоятельным, найти опору в себе, позволить себе отдых, заботиться о себе, иметь хороший секс, интересные хобби - все это необходимо для личностного роста и счастливой жизни. Необходимо признать свои ограничения и жить свою жизнь, порой требующую смелости и мужества.
В статье предлагаются 3 вопроса для проверки того, насколько глубоко УУ и ошибка выжившего пустили корни в вашем сознании. Также задается вопрос о том, какие проблемы и сложности у профессионалов, которые кажутся успешными. Читайте статью, чтобы проверить свои убеждения и глубину своих корней УУ и ошибки выжившего.
Критику нужно воспринимать как своего союзника и направление своего развития. Не нужно защищаться, перебивать, спорить, объяснять, оправдываться. Нужно прислушаться и проанализировать критику. Чтобы справиться с чувствами во время критики, нужно сосредоточиться на самой критике и найти в ней ценность. Если отделить себя от эмоций и ясно понять суть, можно определить, есть ли необходимость вносить какие-либо изменения и если да, то какие именно.
Статья рассказывает о том, как правильно критиковать и принимать критику. Представлены 8 правил конструктивной критики, включая необходимость быть конкретным, не критиковать в эмоциональном состоянии и давать понять, что верите в возможность исправить ситуацию.
Статья описывает необычное упражнение, которое поможет преодолеть страхи и открыться переменам. Для этого нужно нарисовать круг и вписать в него желаемое изменение, а затем создать семь символов, которые олицетворяют перемену. Последовательно становясь на каждый символ, нужно пропустить через себя энергию артефакта и зарядиться нужным качеством. Важна атмосфера и состояние, чтобы упражнение сработало.