Статья о том, как узнать свои ценности и ожидания, проведя упражнение на их исследование. Предлагается написать на листках бумаги то, что для вас имеет ценность и важно, а затем откладывать их по очереди, наблюдая за своими эмоциями и ощущениями. Автор статьи - психолог Наталья Мидонина.