Критику нужно воспринимать как своего союзника и направление своего развития. Не нужно защищаться, перебивать, спорить, объяснять, оправдываться. Нужно прислушаться и проанализировать критику. Чтобы справиться с чувствами во время критики, нужно сосредоточиться на самой критике и найти в ней ценность. Если отделить себя от эмоций и ясно понять суть, можно определить, есть ли необходимость вносить какие-либо изменения и если да, то какие именно.
# Критика
Статья рассказывает о том, как правильно критиковать и принимать критику. Представлены 8 правил конструктивной критики, включая необходимость быть конкретным, не критиковать в эмоциональном состоянии и давать понять, что верите в возможность исправить ситуацию.